kefir Vs sữa chua koumis
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
41,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,79 g
99+
6,00 g
99+
carbs
4,48 g
99+
28,00 g
13
Chất xơ
0,00 g
15
3,00 g
4
Đường
4,61 g
99+
12,00 g
99+
Chất béo
0,93 g
7
7,00 g
38
Chất béo bão hòa
0,66 g
7
5,00 g
34
Chất béo trans
0,04 g
1
Không có sẵn
polyunsaturated Fat
0,05 g
99+
0,00 g
99+
Chất béo
0,31 g
99+
0,00 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
20,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
569,00 IU
32
40,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
Không có sẵn
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
Không có sẵn
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
31
Không có sẵn
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam
20
Không có sẵn
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam
99+
Không có sẵn
Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg
27
3,60 mg
5
Vitamin D
41,00 IU
12
Không có sẵn
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam
7
Không có sẵn
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mg
39
Không có sẵn
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam
26
Không có sẵn
khoáng sản
canxi
130,00 mg
99+
220,00 mg
40
Bàn là
0,04 mg
99+
1,12 mg
12
magnesium
12,00 mg
35
Không có sẵn
Photpho
105,00 mg
99+
Không có sẵn
kali
164,00 mg
34
Không có sẵn
sodium
40,00 mg
99+
150,00 mg
99+
kẽm
0,46 mg
99+
Không có sẵn
khác
Nước
90,07 g
Không có sẵn
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate
Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
NA
Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic
dị ứng
kefir và sữa chua koumis Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Loại sữa
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
kefir và sữa chua koumis vị
Khoa trương
Không có sẵn
kefir và sữa chua koumis mùi thơm
Milky
Không có sẵn
Ăn chay
Vâng
Không có sẵn
Gốc
Bắc Caucasus Regions
Tatar
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
200
Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
Thùng hàng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours
3 Để 5 ngày
Giờ nấu ăn
20
Vài giờ
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
55,00 ° F
13
Thời gian sống
2- 3 tuần
không xác định
|
||
|
||
|
