×

Chefir
Chefir

Fraiche creme
Fraiche creme



ADD
Compare
X
Chefir
X
Fraiche creme

Chefir Vs Fraiche creme

1 Calorii
1.1 calorii
41,00 kcal393,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
3,79 G2,26 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
4,48 G1,46 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
4,61 G1,80 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
0,93 G31,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibil28 %
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
0,66 G22,10 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,04 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,05 G0,85 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,31 G7,66 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
5,00 mg57,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
569,00 UI190,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,02 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,17 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg0,16 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,03 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg23,50 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg0,12 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg0,50 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
41,00 UI0,20 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg0,50 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,10 pg0,00 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
130,00 mg75,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,04 mg0,08 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
12,00 mg0,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
105,00 mg64,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
164,00 mg101,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
40,00 mg26,70 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,46 mg0,24 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
90,07 G64,20 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune
3.2.2 Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Fraiche creme
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
alb
4.1.2 Aromă
înspumat
Acru
4.1.3 Aromă
Lăptos
Proaspăt
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
regiunile Caucazului de Nord
Franţa
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
tifon, Borcan de sticlă, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
10- 12 oră
5 minute
5.4.2 Timp de gătit
20
2 zile
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu se aplică
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F39,20 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
3- 5 zile