Huis
Gefermenteerde zuivelproducten
-
MURSIK Feiten
Matzoon Feiten
Chaas Feiten
Koe Melk Zuivelproducten
+
Kumis Feiten
Ijsje Feiten
kulfi Feiten
Zuivelproducten voor Festivals
+
Dulce de Leche Feiten
Basundi Feiten
eggnog Feiten
Soorten Yoghurt
+
Kumis Feiten
Verzuren Feiten
Bevroren yoghurt Feiten
Indian Zuivelproducten
+
kulfi Feiten
Lassi Feiten
Chaas Feiten
×
Kefir
☒
Creme fraiche
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Menu
Mijn Zuivel Dieet
Vind
▼
Gefermenteerde zuivelproducten
Koe Melk Zuivelproducten
Zuivelproducten voor Festivals
Soorten Yoghurt
Indian Zuivelproducten
Foods opgeslagen bij hoge temperatuur
Goat Milk Producten
Zuivelproducten voor Lactose Intolerants
Meer
X
Kefir
X
Creme fraiche
Kefir Vs Creme fraiche
Kefir
Creme fraiche
Add ⊕
Overzicht
calorieën
Voeding
Voordelen
Wat is
Hoe te Maken
Alle
1 Calorieën
1.1 calorieën
semifreddo Feit..
⊕
▶
▼
41,00 kcal
Rank:
92
(Overall)
▶
393,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Organic Milk Feiten
⊕
▶
249
(Spaghettieis ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2 Calorieën In 1 Cup
Boter Feiten
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Yak Butter Feiten
⊕
▶
545
(gruyère Feite..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Boter Feiten
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Slagroom Feiten
⊕
▶
58
(Fontina kaas ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Calorieën In 1 Oz
Boter Feiten
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
paneer Feiten
⊕
▶
93
(Limburger Che..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Calorieën In 1 sneetje
MURSIK Feiten
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
paneer Feiten
⊕
▶
425
(Matzoon Feite..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
Boter Feiten
⊕
▶
▼
3,79 G
Rank:
64
(Overall)
▶
2,26 G
Rank:
81
(Overall)
▶
▲
Verdampte melk Feiten
⊕
▶
14.1
(Quark Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Koolhydraten
dadiah Feiten
⊕
▶
▼
4,48 G
Rank:
52
(Overall)
▶
1,46 G
Rank:
80
(Overall)
▶
▲
Cacaoboter Feiten
⊕
▶
14.94
(cacik Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.1 Vezel
Amandelboter Fe..
⊕
▶
▼
0,00 G
Rank:
15
(Overall)
▶
0,00 G
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Melk Feiten
⊕
▶
0.7
(Vanille-ijs F..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.2 Suiker
Karamel Feiten
⊕
▶
▼
4,61 G
Rank:
41
(Overall)
▶
1,80 G
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Zwitserse kaas Feiten
⊕
▶
9.78
(cacik Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 Fats
dadiah Feiten
⊕
▶
▼
0,93 G
Rank:
7
(Overall)
▶
31,00 G
Rank:
80
(Overall)
▶
▲
Yakult Feiten
⊕
▶
19.1
(Room Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.1 Vetgehalte
Amandelboter Fe..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
28 %
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
paneer Feiten
⊕
▶
28
(Creme fraiche..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.2 Verzadigd vet
dadiah Feiten
⊕
▶
▼
0,66 G
Rank:
7
(Overall)
▶
22,10 G
Rank:
80
(Overall)
▶
▲
Amasi Feiten
⊕
▶
11.2
(Rendier Milk ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.3 Trans vet
Port Salut De C..
⊕
▶
▼
0,04 G
Rank:
1
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Melk Feiten
⊕
▶
15
(Roomkaas Feit..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
Qurut Feiten
⊕
▶
▼
0,05 G
Rank:
66
(Overall)
▶
0,85 G
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
paneer Feiten
⊕
▶
1.8
(gevulde Melk ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
Cacaoboter Feit..
⊕
▶
▼
0,31 G
Rank:
74
(Overall)
▶
7,66 G
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Zincica Feiten
⊕
▶
6
(Slagroom Feit..)
◀
▶
ADD ⊕
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
dadiah Feiten
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
57,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Roomkaas Feiten
⊕
▶
40
(Bulgaarse yog..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
Boter Feiten
⊕
▶
▼
569,00 IU
Rank:
32
(Overall)
▶
190,00 IU
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
Pindakaas Feiten
⊕
▶
415
(Romano Cheese..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
Karamel Feiten
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
paneer Feiten
⊕
▶
0.39
(paardenmelk F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
wei-eiwit Feiten
⊕
▶
▼
0,14 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
0,17 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
▲
Cacaoboter Feiten
⊕
▶
0.3
(Quark Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
Pindakaas Feiten
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,16 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Cacaoboter Feiten
⊕
▶
0.813
(Gjetost Chees..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
Karamel Feiten
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
▲
Slagroom Feiten
⊕
▶
0.252
(cashew Butter..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Pindakaas Feiten
⊕
▶
▼
13,00 ug
Rank:
20
(Overall)
▶
23,50 ug
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Cacaoboter Feiten
⊕
▶
16
(Chocolade-ijs..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
Melkpoeder Feit..
⊕
▶
▼
0,29 ug
Rank:
45
(Overall)
▶
0,12 ug
Rank:
53
(Overall)
▶
▲
Pindakaas Feiten
⊕
▶
0.7
(Quark Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
Aardbeienijs Fe..
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
0,50 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Melk Feiten
⊕
▶
1
(Smetana Feite..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.9 Vitamine D
verwerkte Kaas ..
⊕
▶
▼
41,00 IU
Rank:
12
(Overall)
▶
0,20 IU
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Yoghurt Feiten
⊕
▶
22
(Brick Cheese ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
verwerkte Kaas ..
⊕
▶
▼
1,00 ug
Rank:
7
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Melk Feiten
⊕
▶
0.9
(botervet Feit..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
Amandelboter Fe..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
0,50 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
paneer Feiten
⊕
▶
0.8
(Kaas Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
cashew Butter F..
⊕
▶
▼
0,10 ug
Rank:
26
(Overall)
▶
0,00 ug
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Yoghurt Feiten
⊕
▶
2.4
(Blauwe kaas F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
dadiah Feiten
⊕
▶
▼
130,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
75,00 mg
Rank:
77
(Overall)
▶
▲
Cacaoboter Feiten
⊕
▶
293
(kamelenmelk F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Ijzer
Gjetost Cheese ..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
▲
paneer Feiten
⊕
▶
1.74
(Pindakaas Fei..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Magnesium
Gjetost Cheese ..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Gelato Feiten
⊕
▶
33
(Zwitserse kaa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Gjetost Cheese ..
⊕
▶
▼
105,00 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
64,00 mg
Rank:
63
(Overall)
▶
▲
Gelato Feiten
⊕
▶
332
(Frozen Custar..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Kalium
Melkpoeder Feit..
⊕
▶
▼
164,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
101,00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
Gelato Feiten
⊕
▶
199
(Vanille-ijs F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Natrium
doogh Feiten
⊕
▶
▼
40,00 mg
Rank:
68
(Overall)
▶
26,70 mg
Rank:
75
(Overall)
▶
▲
Cacaoboter Feiten
⊕
▶
426
(Pindakaas Fei..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Zink
Yak Melk Feiten
⊕
▶
▼
0,46 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,24 mg
Rank:
61
(Overall)
▶
▲
Gelato Feiten
⊕
▶
1.34
(Urda Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 anders
2.5.1 Water
kamelenmelk Fei..
⊕
▶
▼
90,07 G
Rank:
4
(Overall)
▶
64,20 G
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Cacaoboter Feiten
⊕
▶
57.2
(Spaghettieis ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.2 Cafeïne
Melk Feiten
⊕
▶
▼
0,00 G
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 G
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Melk Feiten
⊕
▶
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
3.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Low carb food
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging
3.2.2 Haarverzorging
Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Geen toepassingen gevonden
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Creme fraiche
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Wit
4.1.2 Smaak
Gistachtig
zuur
4.1.3 Aroma
Melkachtig
Vers
4.1.4 Vegetarisch
Ja
Ja
4.2 Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Frankrijk
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
gekweekte karnemelk, Gepasteuriseerde zware room
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
kaasdoek, Glazen pot, roerder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
10- 12 uur
5 minuten
5.4.2 Kooktijd
20
2 dagen
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
Frozen Custard ..
⊕
▶
▼
99,00 ° F
Rank:
5
(Overall)
▶
39,20 ° F
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Bevroren yoghurt Feiten
⊕
▶
98
(Gelato Feiten)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.2 Houdbaarheid
2- 3 weken
3- 5 dagen
Vergelijk Zuivelproducten
» Meer
Kefir Vs verzuurd Milk
Kefir Vs Zure room
Kefir Vs Amasi
» Meer
Meer Vergelijk Zuivelproducten
Gefermenteerde zuivelproducten
» Meer
uitgelekte yoghurt ...
Zincica Feiten
Ryazhenka Feiten
MURSIK Feiten
verzuurd Milk Feiten
Amasi Feiten
» Meer
Meer Gefermenteerde...
Gefermenteerde zuivelproducten
»Meer
Zure room
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
Buffalo Curd
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
Matzoon
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
» Meer Gefermenteerde zuivelproducten
Vergelijk Zuivelproducten
»Meer
Creme fraiche Vs Zincica
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
Creme fraiche Vs MURSIK
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
Creme fraiche Vs Ryazhenka
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
» Meer Vergelijk Zuivelproducten