Acasă
Dieta Mea Lactate


Cacık Vs Smântână Fapte


Smântână Vs Cacık Fapte


Calorii

calorii per 100g
47,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
455,00 kcal   
15

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
24,00 kcal   
8

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
57,00 kcal   
6

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
2,00 G   
99+
2,10 G   
99+

Carbohidrați
14,94 G   
29
2,90 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
9,78 G   
99+
2,90 G   
27

grăsimi
4,95 G   
33
20,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
14 %   
8

Grăsime saturată
1,40 G   
10
12,00 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,52 G   
99+
0,80 G   
32

mononesaturate Grăsime
2,83 G   
99+
5,00 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

vitamine
  
  

vitamina A
33,00 UI   
99+
436,00 UI   
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg   
37
11,00 pg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg   
34
0,30 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,90 mg   
17

Vitamina D
29,00 UI   
13
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,40 mg   
18

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
157,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Fier
1,00 mg   
13
0,10 mg   
99+

Magneziu
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
126,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potasiu
108,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodiu
347,00 mg   
31
70,00 mg   
99+

Zinc
1,00 mg   
33
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
89,02 G   
71,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia   
Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B   
N / A   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare   
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat   

Alergie
  
  

Cacık Și Smântână Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Cacık Și Smântână Aromă
Acru   
Acru   

Cacık Și Smântână Aromă
Proaspăt, miros acru   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Curcan   
Europa, Grecia, Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt   
Crema neteda, Lapte degresat   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
Castron   
Castron, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
20- 25 minute   

Timp de gătit
N / A   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
1 zi   
1- 2 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate Lista

Produse lactate Lista


Compara produse lactate