Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Cacık Fapte


Cacık Vs Smântână Fapte


Calorii

calorii per 100g
193,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
455,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal   
8
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
57,00 kcal   
6
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
2,10 G   
99+
2,00 G   
99+

Carbohidrați
2,90 G   
99+
14,94 G   
29

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,90 G   
27
9,78 G   
99+

grăsimi
20,00 G   
99+
4,95 G   
33

% Conținut de grăsime
14 %   
8
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
12,00 G   
99+
1,40 G   
10

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,80 G   
32
0,52 G   
99+

mononesaturate Grăsime
5,00 G   
99+
2,83 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
52,00 mg   
28
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI   
36
33,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg   
24
4,00 pg   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,44 pg   
34

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
3,00 mg   
6

Vitamina D
0,00 UI   
39
29,00 UI   
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,70 pg   
9

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
0,08 mg   
36

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fier
0,10 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magneziu
11,00 mg   
38
0,00 mg   
99+

Fosfor
85,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potasiu
211,00 mg   
24
108,00 mg   
99+

Sodiu
70,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinc
0,30 mg   
99+
1,00 mg   
33

Alte
  
  

Apă
71,00 G   
89,02 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia   

Alte beneficii pe generale
N / A   
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic   
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
Excelent Balsam de păr   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
N / A   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat   
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor   

Alergie
  
  

Smântână Și Cacık Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Smântână Și Cacık Aromă
Acru   
Acru   

Smântână Și Cacık Aromă
Lăptos   
Proaspăt, miros acru   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Curcan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat   
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Available   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator   
Castron   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute   
15- 20 minute   

Timp de gătit
N / A   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
1 zi   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate