×

Brânză
Brânză

încordat Iaurt
încordat Iaurt



ADD
Compare
X
Brânză
X
încordat Iaurt

Brânză Vs încordat Iaurt

1 Calorii
1.1 calorii
366,00 kcal103,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
100,00 G8,17 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
3,70 G11,89 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G1,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
2,30 G11,23 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
31,79 G2,57 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
18,00 G0,10 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
1,10 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1,30 G0,00 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
8,00 G0,10 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
100,00 mg5,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
945,00 UI111,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg0,24 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg0,21 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,05 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg9,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg0,50 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,70 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
23,00 UI0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
2,60 pg0,00 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
1.045,00 mg88,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,63 mg0,07 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
26,00 mg10,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
641,00 mg109,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
132,00 mg129,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
1.671,00 mg33,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
2,49 mg0,41 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
39,61 G76,81 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
3.1.1 Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia
Nu e disponibil
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
3.2.2 Ingrijirea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China
N / A
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.2 Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Lapte, Sare, Oţet
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
20- 25 minute
24-36 ore
5.4.2 Timp de gătit
30
Necunoscut
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F39,20 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
1- 2 săptămâni