×

Brânză
Brânză

Cacık
Cacık



ADD
Compare
X
Brânză
X
Cacık

Brânză Vs Cacık

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

455,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

366,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

113,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

113,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

100,00 G2,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,70 G14,94 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,30 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

31,79 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

34 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,00 G1,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

1,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,30 G0,52 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

8,00 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

100,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

945,00 UI33,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,23 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

8,00 pg4,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,50 pg0,44 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

23,00 UI29,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,70 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,80 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,60 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.045,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,63 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

26,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

132,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1.671,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,49 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

39,61 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia

Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare

Ingrijirea parului

Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par
Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

-
da

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu
Curcan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Sare, Oţet
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

20- 25 minute
15- 20 minute

Timp de gătit

30
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
1 zi