×

Cacık
Cacık




ADD
Compare

Cacık Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

150,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
50 1927
👆🏻

calorii

47,00 kcal
Rank: 88 (Overall)
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

14,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

14,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

78,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Portie

100

proteine

2,00 G
Rank: 83 (Overall)
0 215
👆🏻

Carbohidrați

14,94 G
Rank: 29 (Overall)
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Zahăr

9,78 G
Rank: 57 (Overall)
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,95 G
Rank: 33 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %
Rank: 10 (Overall)
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,40 G
Rank: 11 (Overall)
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,52 G
Rank: 45 (Overall)
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,83 G
Rank: 57 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

5,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

33,00 UI
Rank: 85 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg
Rank: 12 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg
Rank: 35 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg
Rank: 25 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg
Rank: 53 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

4,00 pg
Rank: 42 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,44 pg
Rank: 38 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 UI
Rank: 16 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,70 pg
Rank: 10 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg
Rank: 45 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg
Rank: 33 (Overall)
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

157,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0 1705
👆🏻

Fier

1,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0 70
👆🏻

Magneziu

0,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potasiu

108,00 mg
Rank: 61 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodiu

347,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg
Rank: 36 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

89,02 G
Rank: 10 (Overall)
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia

Alte beneficii pe generale

Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

-

Ce este

Ce este

  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.

Culoare

-

Aromă

Acru

Aromă

Proaspăt, miros acru

Vegetarian

da

Origine

Curcan

Modul de a face

Portie

100

ingrediente

1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt

Agent fermentatie

-

Lucruri pe care trebuie

Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute

Timp de gătit

-

Timp de imbatranire

-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1 zi