Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurtul bulgar Vs Colby Brânză


Colby Brânză Vs Iaurtul bulgar


Calorii

Calorii În 1 Cupa
155,00 kcal  
25
520,00 kcal  
99+

calorii
140,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorii In 1 Tbsp
15,00 kcal  
11
67,00 kcal  
38

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
112,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
23,76 G  
17

Carbohidrați
8,00 G  
36
2,57 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
0,52 G  
12

grăsimi
9,00 G  
99+
32,11 G  
99+

Conținut de grăsime
10 %  
10
33 %  
29

Grăsime saturată
6,00 G  
39
20,22 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,95 G  
24

mononesaturate Grăsime
0,50 G  
99+
9,28 G  
16

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
40,00 mg  
33
95,00 mg  
13

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
994,00 UI  
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
14
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
17
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
15,00 pg  
23
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,49 pg  
34
0,83 pg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamina D
150,00 UI  
3
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 pg  
4
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,28 mg  
29

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,70 pg  
11

minerale
  
  

Calciu
275,00 mg  
36
685,00 mg  
15

Fier
0,00 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magneziu
32,00 mg  
16
26,00 mg  
22

Fosfor
117,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potasiu
380,00 mg  
15
127,00 mg  
99+

Sodiu
105,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinc
0,50 mg  
99+
3,07 mg  
14

Alte
  
  

Apă
85,00 G  
38,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  
-  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  
Este folosit de obicei ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing  

Ce este

Ce este
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă  

Culoare
alb  
Galben  

Aromă
cremoase  
Dulce  

Aromă
miros acru  
Blând, Dulce  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Bulgaria  
Winconsin, Statele Unite  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte degresat, Tot laptele  
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor  

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Lucruri pe care trebuie
Castron, culturi vii  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
4- 8 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate