Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurtul bulgar Vs Brânză Edam


Brânză Edam Vs Iaurtul bulgar


Calorii

Calorii În 1 Cupa
155,00 kcal  
25
357,00 kcal  
99+

calorii
140,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Calorii In 1 Tbsp
15,00 kcal  
11
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
101,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
357,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
24,99 G  
12

Carbohidrați
8,00 G  
36
1,43 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
1,43 G  
19

grăsimi
9,00 G  
99+
27,80 G  
99+

Conținut de grăsime
10 %  
10
28 %  
25

Grăsime saturată
6,00 G  
39
17,57 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,67 G  
40

mononesaturate Grăsime
0,50 G  
99+
8,13 G  
27

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
40,00 mg  
33
89,00 mg  
18

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
825,00 UI  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,39 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
14
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
17
0,08 mg  
24

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
15,00 pg  
23
16,00 pg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,49 pg  
34
1,54 pg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamina D
150,00 UI  
3
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 pg  
4
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
275,00 mg  
36
731,00 mg  
11

Fier
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magneziu
32,00 mg  
16
30,00 mg  
17

Fosfor
117,00 mg  
99+
536,00 mg  
10

Potasiu
380,00 mg  
15
188,00 mg  
34

Sodiu
105,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Zinc
0,50 mg  
99+
3,75 mg  
7

Alte
  
  

Apă
85,00 G  
41,56 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  
Brânză de inimă sănătoasă  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.  

Culoare
alb  
Galben pal  

Aromă
cremoase  
Blând, cu gust de nucă, Sărat  

Aromă
miros acru  
-  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Bulgaria  
Olanda  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte degresat, Tot laptele  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile  

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, culturi vii  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
4 săptămâni - 10 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate