Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurtul bulgar Vs Brânză havarti


Brânză havarti Vs Iaurtul bulgar


Calorii

Calorii În 1 Cupa
155,00 kcal  
25
532,00 kcal  
99+

calorii
140,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorii In 1 Tbsp
15,00 kcal  
11
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
120,00 kcal  
39

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
25,18 G  
11

Carbohidrați
8,00 G  
36
3,06 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
0,00 G  

grăsimi
9,00 G  
99+
29,20 G  
99+

Conținut de grăsime
10 %  
10
38 %  
31

Grăsime saturată
6,00 G  
39
18,58 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,83 G  
31

mononesaturate Grăsime
0,50 G  
99+
8,28 G  
25

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
40,00 mg  
33
93,00 mg  
15

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
1.054,00 UI  
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
14
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
17
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
15,00 pg  
23
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,49 pg  
34
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamina D
150,00 UI  
3
3,10 UI  
38

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 pg  
4
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,29 mg  
28

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
275,00 mg  
36
673,00 mg  
17

Fier
0,00 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magneziu
32,00 mg  
16
22,00 mg  
25

Fosfor
117,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potasiu
380,00 mg  
15
93,00 mg  
99+

Sodiu
105,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zinc
0,50 mg  
99+
2,94 mg  
16

Alte
  
  

Apă
85,00 G  
39,28 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături  

Ce este

Ce este
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.  

Culoare
alb  
Galben pal  

Aromă
cremoase  
Untos, cremoase  

Aromă
miros acru  
Proaspăt  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Bulgaria  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte degresat, Tot laptele  
Lapte, Cheag, Sare, Apă  

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, culturi vii  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
4- 5 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate