Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


brânză dulce Vs Brânză elvețiană


Brânză elvețiană Vs brânză dulce


Calorii

calorii per 100g
98,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorii La 1 Pat
206,00 kcal   
6
519,00 kcal   
19

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal   
3
59,00 kcal   
12

calorii În 1 Cupa
28,00 kcal   
3
111,00 kcal   
19

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
110,00 kcal   
10

Portie
100   
100   

proteine
11,12 G   
39
26,96 G   
8

Carbohidrați
3,38 G   
99+
1,44 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,67 G   
26
0,00 G   

grăsimi
4,30 G   
29
30,99 G   
99+

Grăsime saturată
1,72 G   
12
18,23 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
0,12 G   
99+
1,34 G   
15

mononesaturate Grăsime
0,78 G   
99+
8,05 G   
26

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
17,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI   
99+
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg   
35
3,06 pg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
3,00 UI   
30
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,60 mg   
13

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
1,40 pg   
18

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Fier
0,07 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magneziu
8,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Fosfor
159,00 mg   
38
574,00 mg   
9

Potasiu
104,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sodiu
364,00 mg   
30
187,00 mg   
40

Zinc
0,40 mg   
99+
4,37 mg   
4

Alte
  
  

Apă
79,79 G   
37,63 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică   
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale   
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut   

Alergie
  
  

brânză dulce Și Brânză elvețiană Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.   
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.   

Culoare
alb   
Galben pal   

brânză dulce Și Brânză elvețiană Aromă
Acru   
cu gust de nucă, Dulce   

brânză dulce Și Brânză elvețiană Aromă
Proaspăt, miros acru   
gustos, Puternic   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Necunoscut   
Elveţia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte, Iaurt   
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă   

Agent fermentatie
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Lucruri pe care trebuie
oală mare, Agitator   
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră   
3- 4 oră   

Timp de gătit
15   
40   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
1 lună   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate