Acasă
 Dieta Mea Lactate

Brânză elvețiană Vs Chefir Nutriție

Brânză elvețiană
Chefir
Chefir Vs Brânză elvețiană Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
92,00 mg   
16
5,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.047,00 UI   
11
569,00 UI   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,06 mg   
31
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
13,00 pg   
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg   
2
0,29 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27
Vitamina D
0,00 UI   
39
41,00 UI   
12
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,00 pg   
7
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg   
13
0,02 mg   
39
Vitamina K (filochinona)
1,40 pg   
18
0,10 pg   
26
minerale
  
  
Calciu
890,00 mg   
7
130,00 mg   
99+
Fier
0,13 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Magneziu
33,00 mg   
13
12,00 mg   
35
Fosfor
574,00 mg   
9
105,00 mg   
99+
Potasiu
574,00 mg   
6
164,00 mg   
34
Sodiu
187,00 mg   
40
40,00 mg   
99+
Zinc
4,37 mg   
4
0,46 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
37,63 G   
90,07 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!