Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Cheddar Vs Chefir


Chefir Vs Brânză Cheddar


Calorii

Calorii În 1 Cupa
532,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

calorii
404,00 kcal  
15
41,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
68,00 kcal  
39
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
113,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Calorii 1 felie de
110,00 kcal  
36
41,00 kcal  
5

Portie
100  
100  

proteine
22,87 G  
21
3,79 G  
99+

Carbohidrați
3,09 G  
99+
4,48 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,48 G  
8
4,61 G  
99+

grăsimi
33,31 G  
99+
0,93 G  
7

Conținut de grăsime
33 %  
29
3 %  
3

Grăsime saturată
18,87 G  
99+
0,66 G  
7

Grasimi nesaturate
0,92 G  
12
0,04 G  
1

polinesaturate Grăsime
1,42 G  
14
0,05 G  
99+

mononesaturate Grăsime
9,25 G  
17
0,31 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
99,00 mg  
11
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.242,00 UI  
3
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg  
12
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
29
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
27,00 pg  
15
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
24,00 UI  
21
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
1,00 pg  
8

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,71 mg  
16
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg  
14
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
710,00 mg  
13
130,00 mg  
99+

Fier
0,14 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magneziu
27,00 mg  
20
12,00 mg  
38

Fosfor
455,00 mg  
18
105,00 mg  
99+

Potasiu
76,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodiu
653,00 mg  
18
40,00 mg  
99+

Zinc
3,64 mg  
8
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
37,02 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Cheddar este o brânză britanică făcută din milk.It de vacă este o brânză tare și natural, care are textura usor sfărâmicios.  
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
înspumat  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Anglia  
regiunile Caucazului de Nord  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
C-100 Cultură, Sare de brânză, Cheagul lichid, Lapte pasteurizat  
Seminte de chefir, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic  
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3-9 luni de imbatranire  
10- 12 oră  

Timp de gătit
30  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
46,40 ° F  
15
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate