Keju cheddar vs kefir
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
404,00 kkal
15
41,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
22,87 g
21
3,79 g
99+
Karbohidrat
3,09 g
99+
4,48 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
0,48 g
7
4,61 g
99+
lemak
33,31 g
99+
0,93 g
7
Lemak jenuh
18,87 g
99+
0,66 g
7
Lemak trans
0,92 g
7
0,04 g
1
Lemak tak jenuh ganda
1,42 g
14
0,05 g
99+
monounsaturated Fat
9,25 g
16
0,31 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
99,00 mg
11
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
1.242,00 IU
3
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
28
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg
11
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,06 mg
31
Vitamin B9 (asam folat, folat)
27,00 pg
13
13,00 pg
20
Vitamin B12 (cobalamin)
1,10 pg
20
0,29 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamin D
24,00 IU
17
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg
10
1,00 pg
7
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,71 mg
12
0,02 mg
39
Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg
12
0,10 pg
26
bahan galian
Kalsium
710,00 mg
13
130,00 mg
99+
Besi
0,14 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
27,00 mg
17
12,00 mg
35
Fosfor
455,00 mg
18
105,00 mg
99+
Kalium
76,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sodium
653,00 mg
18
40,00 mg
99+
Seng
3,64 mg
8
0,46 mg
99+
Lain
air
37,02 g
90,07 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Memberikan kulit lebih halus
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Keju cheddar dan kefir Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Cheddar adalah keju Inggris yang terbuat dari sapi milk.It adalah keju keras dan alami yang memiliki tekstur sedikit rapuh.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Keju cheddar dan kefir Rasa
Tidak tersedia
Beragi
Keju cheddar dan kefir Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
Tidak
iya nih
Asal
Inggris
daerah Kaukasus Utara
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
C-100 Budaya, keju Salt, Rennet cair, Susu pasteurisasi
bibit kefir, Susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
3-9 bulan penuaan
10- 12 jam
Waktunya memasak
30
20
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
46,40 ° F
15
99,00 ° F
5
Shelf hidup
3-4 minggu
2- 3 minggu
