Acasă
Dieta Mea Lactate


Smetana Vs Colby Brânză


Colby Brânză Vs Smetana


Calorii

calorii per 100g
292,00 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
520,00 kcal   
20

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
67,00 kcal   
15

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
112,00 kcal   
20

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
110,00 kcal   
10

Portie
100   
100   

proteine
2,50 G   
99+
23,76 G   
17

Carbohidrați
2,40 G   
99+
2,57 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,40 G   
25
0,52 G   
11

grăsimi
30,00 G   
99+
32,11 G   
99+

% Conținut de grăsime
25 %   
10
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
18,20 G   
99+
20,22 G   
99+

polinesaturate Grăsime
1,10 G   
18
0,95 G   
23

mononesaturate Grăsime
9,00 G   
17
9,28 G   
15

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
90,00 mg   
17
95,00 mg   
13

vitamine
  
  

vitamina A
60,30 UI   
99+
994,00 UI   
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg   
37
0,83 pg   
22

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,60 UI   
35
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg   
9
0,28 mg   
21

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
2,70 pg   
9

minerale
  
  

Calciu
80,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Fier
0,10 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magneziu
9,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fosfor
60,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potasiu
100,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Sodiu
30,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinc
0,30 mg   
99+
3,07 mg   
12

Alte
  
  

Apă
63,80 G   
38,20 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza   

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   
Nu e disponibil   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   
Este folosit de obicei ca brânză de masă   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   

Alergie
  
  

Smetana Și Colby Brânză Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing   

Ce este

Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben   

Smetana Și Colby Brânză Aromă
Acru   
Dulce   

Smetana Și Colby Brânză Aromă
Lăptos   
Blând, Dulce   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Rusia   
Winconsin, Statele Unite   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Lucruri pe care trebuie
Castron   
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
10- 12 oră   

Timp de gătit
Nu se aplică   
90   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
4- 8 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile   
3-4 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate