Acasă
Dieta Mea Lactate


Basundi Vs încordat Iaurt


încordat Iaurt Vs Basundi


Calorii

calorii per 100g
375,20 kcal   
21
103,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
14,90 G   
35
8,17 G   
99+

Carbohidrați
36,20 G   
9
11,89 G   
32

Fibră
2,40 G   
7
1,00 G   
11

Zahăr
30,50 G   
99+
11,23 G   
99+

grăsimi
20,00 G   
99+
2,57 G   
15

% Conținut de grăsime
15 %   
9
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
7,60 G   
99+
0,10 G   
1

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
2,60 G   
8
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
5,60 G   
99+
0,10 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
26,00 mg   
40
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
66,00 UI   
99+
111,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
10
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,40 pg   
35
9,00 pg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,70 mg   
19

Vitamina D
195,00 UI   
2
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4,68 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
473,00 mg   
26
88,00 mg   
99+

Fier
0,95 mg   
14
0,07 mg   
99+

Magneziu
3,63 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasiu
231,10 mg   
23
129,00 mg   
99+

Sodiu
167,20 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
76,81 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa   
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, îmbunătăţeşte Nutriție, furnizeaza energie   
Nu e disponibil   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
N / A   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Basundi Și încordat Iaurt Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Nu e disponibil, Hodorogit sau susură sunete în stomac   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Basundi este un delicios desert Cea mai mare parte servit în Vest părți din India, adică Maharashtra și Gujarat. It Is lapte îndulcit și compacți cu garnitura Dryfruits.   
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   

Culoare
Galben pal   
Nu e disponibil   

Basundi Și încordat Iaurt Aromă
Lăptos, Dulce, Gros   
Nu e disponibil   

Basundi Și încordat Iaurt Aromă
Lăptos   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu e disponibil   

Origine
India   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Cardamom, Charoli, Lapte, toroane șofran, Zahăr   
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute   
24-36 ore   

Timp de gătit
40   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile   
1- 2 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate