Rumah
Diet Dairy Saya


Basundi vs tegang Yogurt


tegang Yogurt vs Basundi


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
330,00 kkal  
99+
183,00 kkal  
30

kalori
375,20 kkal  
21
103,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
120,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
33

Kalori dalam 1 oz
120,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 iris
180,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
14,90 g  
35
8,17 g  
99+

Karbohidrat
36,20 g  
9
11,89 g  
32

Serat
2,40 g  
7
1,00 g  
12

Gula
30,50 g  
99+
11,23 g  
99+

lemak
20,00 g  
99+
2,57 g  
15

Kandungan lemak
15 %  
14
10 %  
10

Lemak jenuh
7,60 g  
99+
0,10 g  
1

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
2,60 g  
8
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
5,60 g  
99+
0,10 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
26,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
66,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
17
0,21 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg  
13
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,40 pg  
40
9,00 pg  
31

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mg  
7
0,70 mg  
28

Vitamin D
195,00 IU  
2
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
4,68 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
473,00 mg  
26
88,00 mg  
99+

Besi
0,95 mg  
14
0,07 mg  
99+

Magnesium
3,63 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Kalium
231,10 mg  
26
129,00 mg  
99+

Sodium
167,20 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Seng
0,45 mg  
99+
0,41 mg  
99+

Lain
  
  

air
60,00 g  
76,81 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang  
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung  

Manfaat Umum lainnya
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
-  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Gemuruh atau gemericik suara di perut  
-  

Apa yang

apa yang
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.  
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.  

Warna
Kuning pucat  
-  

Rasa
Seperti susu, Manis, Tebal  
-  

Aroma
Seperti susu  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
India  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula  
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit  
24-36 jam  

Waktunya memasak
40  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
3- 5 hari  
1- 2 Minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk Susu meriah

Produk Susu meriah

» Lebih Produk Susu meriah

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu