Basundi vs tegang Yogurt
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
375,20 kkal
21
103,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
14,90 g
35
8,17 g
99+
Karbohidrat
36,20 g
9
11,89 g
32
Serat
2,40 g
7
1,00 g
11
Gula
30,50 g
99+
11,23 g
99+
lemak
20,00 g
99+
2,57 g
15
% Kandungan lemak
15 %
9
Tidak tersedia
Lemak jenuh
7,60 g
99+
0,10 g
1
Lemak trans
0,00 g
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
2,60 g
8
0,00 g
99+
monounsaturated Fat
5,60 g
99+
0,10 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
26,00 mg
40
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
66,00 IU
99+
111,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
10
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
99+
0,24 mg
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg
12
0,21 mg
22
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg
12
0,05 mg
37
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,40 pg
35
9,00 pg
26
Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg
99+
0,50 pg
30
Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mg
6
0,70 mg
19
Vitamin D
195,00 IU
2
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
4,68 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
473,00 mg
26
88,00 mg
99+
Besi
0,95 mg
14
0,07 mg
99+
Magnesium
3,63 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
105,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Kalium
231,10 mg
23
129,00 mg
99+
Sodium
167,20 mg
99+
33,00 mg
99+
Seng
0,45 mg
99+
0,41 mg
99+
Lain
air
Tidak tersedia
76,81 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Manfaat Umum lainnya
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi
Tidak tersedia
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Tidak tersedia
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
NA
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Alergi
Basundi dan tegang Yogurt Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Gemuruh atau gemericik suara di perut
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Warna
Kuning pucat
Tidak tersedia
Basundi dan tegang Yogurt Rasa
Seperti susu, Manis, Tebal
Tidak tersedia
Basundi dan tegang Yogurt Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
India
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 15 menit
24-36 jam
Waktunya memasak
40
tidak diketahui
penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Shelf hidup
3- 5 hari
1- 2 Minggu
