Basundi Vs uitgelekte yoghurt

Basundi

uitgelekte yoghurt

uitgelekte yoghurt Vs Basundi

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

330,00 kcal

99+

183,00 kcal

calorieën

375,20 kcal

103,00 kcal

99+

Calorieën In 1 eetlepel

120,00 kcal

99+

59,00 kcal

Calorieën In 1 Oz

120,00 kcal

99+

59,00 kcal

Calorieën In 1 sneetje

180,00 kcal

99+

59,00 kcal

serving Size

100

eiwitten

14,90 G

8,17 G

99+

Koolhydraten

36,20 G

11,89 G

Vezel

2,40 G

1,00 G

Suiker

30,50 G

99+

11,23 G

99+

Fats

20,00 G

99+

2,57 G

Vetgehalte

15 %

10 %

Verzadigd vet

7,60 G

99+

0,10 G

Trans vet

0,00 G

Meervoudig onverzadigd vet

2,60 G

0,00 G

99+

Enkelvoudig onverzadigd vet

5,60 G

99+

0,10 G

99+

Voeding

serving Size

100

cholesterol

26,00 mg

5,00 mg

99+

vitaminen

vitamine A

66,00 IU

99+

111,00 IU

99+

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg

0,04 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg

99+

0,24 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,52 mg

0,21 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,18 mg

0,05 mg

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,40 ug

9,00 ug

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug

99+

0,50 ug

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,00 mg

0,70 mg

Vitamine D

195,00 IU

0,00 IU

99+

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug

0,00 ug

Vitamine E (alfa- tocoferol)

4,68 mg

0,00 mg

99+

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug

mineralen

Calcium

473,00 mg

88,00 mg

99+

Ijzer

0,95 mg

0,07 mg

99+

Magnesium

3,63 mg

99+

10,00 mg

99+

Fosfor

105,00 mg

99+

109,00 mg

99+

Kalium

231,10 mg

129,00 mg

99+

Natrium

167,20 mg

99+

33,00 mg

99+

Zink

0,45 mg

99+

0,41 mg

99+

anders

Water

60,00 G

76,81 G

Cafeïne

0,00 G

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel

Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

Andere algemene voordelen

Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, verbetert Nutrition, Ten behoeve van energie

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag

Wat is

Basundi is een heerlijk dessert meestal geserveerd in de westelijke delen van India, dat wil zeggen Maharashtra en Gujarat. Het is gezoet dichte melk gegarneerd met dryfruits.

Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.

Kleur

Bleek geel

Smaak

Melkachtig, Zoet, Dik

Aroma

Melkachtig

Vegetarisch

Oorsprong

Indië

Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten

Hoe te Maken

serving Size