Yakult vs Romano queijo
Calorias
Calorias por 100g
50,00 kcal
99+
387,00 kcal
19
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
110,00 kcal
18
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
0,80 g
99+
31,80 g
6
Carboidratos
12,00 g
31
3,63 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
11,00 g
99+
0,73 g
15
Gorduras
0,10 g
1
26,94 g
99+
Gordura saturada
0,00 g
17,12 g
99+
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
0,00 g
99+
0,59 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,00 g
99+
7,84 g
30
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
104,00 mg
8
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
415,00 IU
40
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
99+
0,37 mg
19
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,09 mg
17
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug
99+
7,00 ug
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
1,12 µg
19
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
20,00 IU
22
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,23 mg
26
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
2,20 µg
14
Minerais
Cálcio
17,00 mg
99+
1 064,00 mg
4
Ferro
0,00 mg
99+
0,77 mg
17
Magnésio
2,00 mg
99+
41,00 mg
10
Fósforo
12,00 mg
99+
760,00 mg
5
Potássio
32,00 mg
99+
86,00 mg
99+
Sódio
15,00 mg
99+
1 433,00 mg
7
Zinco
0,00 mg
99+
2,58 mg
22
Outro
Agua
85,40 g
30,91 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
Cuidado capilar
não disponível
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
Importância nutricional e usos
Usos
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
que funciona como um excelente queijo de mesa
Importância nutricional
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
Alergia
Yakult e Romano queijo Sintomas de alergia
diarréia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
O que é
O que é
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
Cor
não disponível
pálido amarelo
Yakult e Romano queijo Sabor
refrescante, Sweet, Tangy
brando, afiado, Tangy
Yakult e Romano queijo Aroma
leitoso
Forte
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Japão
Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
Fermentação agente
não aplicável
Streptococcus thermophilus
Coisas que você precisa
2 tigelas, não aplicável
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
Tempo duração
Preparação Tempo
6-7 dias de fermentação
10- 12 horas
tempo de cozimento
NA
90
Tempo de envelhecimento
não disponível
5 meses
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
37,40 °F
20
39,20 °F
19
Validade
1 mês
2- 4 meses
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