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Meine Molkerei Diät


Yakult vs Romano Käse


Romano Käse vs Yakult


Kalorien

Kalorien Pro 100g
50,00 Kcal   
99+
387,00 Kcal   
19

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
18

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
0,80 g   
99+
31,80 g   
6

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
3,63 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
11,00 g   
99+
0,73 g   
15

Fette
0,10 g   
1
26,94 g   
99+

Gesättigte Fette
0,00 g   
17,12 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
0,59 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G   
99+
7,84 G   
30

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg   
99+
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
1,12 µg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,20 µg   
14

Mineralien
  
  

Kalzium
17,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Eisen
0,00 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesium
2,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Phosphor
12,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Kalium
32,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Natrium
15,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zink
0,00 mg   
99+
2,58 mg   
22

Andere
  
  

Wasser
85,40 g   
30,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem   
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung   
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet   
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium   

Allergie
  
  

Yakult und Romano Käse Allergie-Symptome
Durchfall   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.   
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Blassgelb   

Yakult und Romano Käse Geschmack
Erfrischend, Süß, Scharf   
Mild, Scharf, Scharf   

Yakult und Romano Käse Aroma
Milchig   
Stark   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Japan   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser   
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar   
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
6-7 Tage Gärung   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
N/A   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
5 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,40 °F   
20
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1 Monat   
24 Monate   

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