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Ma Laitier Diète


Yakult vs Romano Fromage


Romano Fromage vs Yakult


Calories

Calories dans 1 tasse
50,00 Kcal  
1
452,00 Kcal  
99+

Calories
50,00 Kcal  
99+
387,00 Kcal  
19

Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal  
10
108,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
50,00 Kcal  
22
110,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
51,00 Kcal  
8
298,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
0,80 g  
99+
31,80 g  
6

Glucides
12,00 g  
31
3,63 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
11,00 g  
99+
0,73 g  
16

Graisses
0,10 g  
1
26,94 g  
99+

Graisse Contenu
-  
28 %  
25

Graisse Saturée
0,00 g  
17,12 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
0,59 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,00 g  
99+
7,84 g  
32

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
19

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
0,00 µg  
99+
7,00 µg  
35

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
1,12 µg  
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,20 µg  
16

Minéraux
  
  

Calcium
17,00 mg  
99+
1 064,00 mg  
4

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnésium
2,00 mg  
99+
41,00 mg  
11

Phosphore
12,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potassium
32,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sodium
15,00 mg  
99+
1 433,00 mg  
7

Zinc
0,00 mg  
99+
2,58 mg  
24

Autre
  
  

Eau
85,40 g  
30,91 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire  
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion  
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques  
Il fonctionne comme une table excellente fromage  

Importance Nutritionnelle
Faible en gras, Riche en probiotiques  
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.  
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.  

Couleur
-  
Jaune pâle  

Saveur
Rafraîchissant, Sucré, Tangy  
Doux, Pointu, Tangy  

Arôme
Laiteux  
Fort  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Japon  
Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau  
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier  

Fermentation Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
2 Bols  
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
6-7 jours de fermentation  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
-  
90  

Vieillissement Temps
-  
5 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
37,40 F  
21
39,20 F  
19

Étagère La vie
1 mois  
2- 4 mois  

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