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Minha dieta de laticínios


Yakult vs Dulce de leche nutrição


Dulce de leche vs Yakult nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
267,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
11,00 ug   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,31 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,60 mg   
7

Vitamina D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
28

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,30 µg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
17,00 mg   
99+
251,00 mg   
38

Ferro
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnésio
2,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fósforo
12,00 mg   
99+
193,00 mg   
35

Potássio
32,00 mg   
99+
350,00 mg   
15

Sódio
15,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,79 mg   
36

Outro
  
  

Agua
85,40 g   
28,71 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
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