Home
Minha dieta de laticínios


Viili vs Qurut


Qurut vs Viili


Calorias

Calorias em 1 copo
170,00 kcal  
29
117,00 kcal  
12

Calorias
67,80 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal  
23
12,00 kcal  
8

Calorias em 1 oz
60,00 kcal  
27
43,00 kcal  
20

Calorias dentro 1 fatia do
64,00 kcal  
15
-  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,49 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidratos
4,20 g  
99+
28,00 g  
13

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
22,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Gorduras
4,13 g  
25
80,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
3 %  
3
10 %  
10

Gordura saturada
2,71 g  
29
12,00 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,06 g  
99+
48,00 g  
1

Gordura monoinsaturada
0,96 g  
99+
20,00 g  
7

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
16,10 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug  
26
64,00 ug  
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamina D
0,40 IU  
99+
15,00 IU  
29

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
114,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnésio
11,50 mg  
40
8,00 mg  
99+

Fósforo
93,10 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potássio
170,00 mg  
36
407,00 mg  
13

Sódio
37,50 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Zinco
0,43 mg  
99+
3,20 mg  
12

Outro
  
  

Agua
87,42 g  
75,60 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores  
-  

Outros benefícios gerais
-  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
ricos em probióticos  
-  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
  • Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
  • Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
  
tipo de queijo  

Cor
branco  
-  

Sabor
iogurte como  
-  

Aroma
leitoso  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
Finlândia, Suécia  
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan  

Como fazer

De servir tamanho
100  
3  

Ingredientes
cultura vilosidades, leite inteiro  
sal, iogurte  

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas  
alguns dias no sol  

tempo de cozimento
-  
180  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
64,00 °F  
12
32,00 °F  
23

Validade
15 dias  
cerca de 6 meses  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos