viili Vs Qurut

viili

Qurut

Qurut Vs viili

kalorie

Kalorii w 1 szklance

170,00 kcal

117,00 kcal

kalorie

67,80 kcal

99+

886,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

35,00 kcal

12,00 kcal

Kalorii w 1 uncja

60,00 kcal

43,00 kcal

Kalorii w 1 plasterek

64,00 kcal

Wielkość porcji

100

Białka

3,49 g

99+

8,00 g

99+

Węglowodany

4,20 g

99+

28,00 g

Włókno

0,00 g

Cukier

22,00 g

99+

8,00 g

99+

Tłuszcze

4,13 g

80,00 g

99+

Zawartość Tłuszczu

3 %

10 %

Tłuszcz nasycony

2,71 g

12,00 g

99+

Tłuszcze trans

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,06 g

99+

48,00 g

Jednonienasycone Tłuszczu

0,96 g

99+

20,00 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

16,10 mg

99+

45,00 mg

Witaminy

Witamina A

13,44 IU

99+

120,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg

0,02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg

99+

0,30 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg

99+

1,20 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg

99+

0,02 mg

99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,30 µg

64,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg

99+

1,20 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

0,80 mg

Witamina D

0,40 IU

99+

15,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg

99+

0,08 mg

99+

Witamina K (filochinon)

0,30 µg

0,00 µg

Minerały

Wapń

114,00 mg

99+

117,00 mg

99+

Żelazo

0,00 mg

99+

0,30 mg

Magnez

11,50 mg

8,00 mg

99+

Fosfor

93,10 mg

99+

102,00 mg

99+

Potas

170,00 mg

407,00 mg

Sód

37,50 mg

99+

1 807,00 mg

Cynk

0,43 mg

99+

3,20 mg

Inne

Woda

87,42 g

75,60 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące

Inne korzyści Ogólne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny

Pielęgnacja włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.

Rodzaj sera

Kolor

Biały

Smak

jogurt jak

Aromat

Mleczny

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Finlandia, Szwecja

Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

kultura Villi, Całe mleko

Sól, Jogurt

Fermentacja Agenta

Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta

Pojemnik

Czas Trwania