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 Minha dieta de laticínios

Urda vs Leite de Iaque calorias

Urda
Leite de Iaque
Leite de Iaque vs Urda calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
84,00 kcal  
6
168,00 kcal  
28
Calorias
136,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
30,00 kcal  
21
5,00 kcal  
3
Calorias em 1 oz
80,00 kcal  
37
50,00 kcal  
22
Calorias dentro 1 fatia do
240,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
18,00 g  
32
4,95 g  
99+
Carboidratos
6,00 g  
99+
5,98 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
6,00 g  
99+
4,80 g  
99+
Gorduras
4,00 g  
24
6,12 g  
36
Teor de matéria gorda
-  
7 %  
7
Gordura saturada
0,00 g  
39,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
4,00 g  
5
Gordura monoinsaturada
1,30 g  
99+
22,00 g  
4
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