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 Minha dieta de laticínios

Leite de Iaque vs Urda calorias

Leite de Iaque
Urda
Urda vs Leite de Iaque calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
84,00 kcal  
6
Calorias
101,20 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
5,00 kcal  
3
30,00 kcal  
21
Calorias em 1 oz
50,00 kcal  
22
80,00 kcal  
37
Calorias dentro 1 fatia do
61,00 kcal  
14
240,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
4,95 g  
99+
18,00 g  
32
Carboidratos
5,98 g  
99+
6,00 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,80 g  
99+
6,00 g  
99+
Gorduras
6,12 g  
36
4,00 g  
24
Teor de matéria gorda
7 %  
7
-  
Gordura saturada
39,00 g  
99+
0,00 g  
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
4,00 g  
5
0,30 g  
99+
Gordura monoinsaturada
22,00 g  
4
1,30 g  
99+
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