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 Minha dieta de laticínios

Urda vs Iogurte congelado calorias

Urda
Iogurte congelado
Iogurte congelado vs Urda calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
84,00 kcal  
6
221,00 kcal  
35
Calorias
136,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
30,00 kcal  
21
16,00 kcal  
12
Calorias em 1 oz
80,00 kcal  
37
32,00 kcal  
13
Calorias dentro 1 fatia do
240,00 kcal  
99+
159,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
18,00 g  
32
8,00 g  
99+
Carboidratos
6,00 g  
99+
21,00 g  
25
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
6,00 g  
99+
21,00 g  
99+
Gorduras
4,00 g  
24
2,50 g  
14
Teor de matéria gorda
-  
4 %  
4
Gordura saturada
0,00 g  
1,51 g  
13
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
0,07 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,30 g  
99+
1,60 g  
99+
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