Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
  
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
  
Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
  
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
  
não definido
  
Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa
  
NA
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
não disponível
  
NA
  
Importância nutricional
baixo teor de gordura
  
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
  
Alergia
  
  
Iogurte congelado e Quark Sintomas de alergia
não disponível
  
não disponível