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 Minha dieta de laticínios

Iogurte congelado vs Quark calorias

Iogurte congelado
Quark
Quark vs Iogurte congelado calorias


Calorias
Calorias por 100g
139,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
8,00 g   
99+
14,10 g   
37
Carboidratos
21,00 g   
25
3,50 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
21,00 g   
99+
3,50 g   
31
Gorduras
2,50 g   
14
10,60 g   
99+
Gordura saturada
1,51 g   
11
7,00 g   
40
Gordura trans
0,00 g   
não disponível   
Gordura poliinsaturada
0,07 g   
99+
0,01 g   
99+
Gordura monoinsaturada
1,60 g   
99+
0,20 g   
99+
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