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 Minha dieta de laticínios

Iogurte congelado vs Urda calorias

Iogurte congelado
Urda
Urda vs Iogurte congelado calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
221,00 kcal  
35
84,00 kcal  
6
Calorias
139,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
16,00 kcal  
12
30,00 kcal  
21
Calorias em 1 oz
32,00 kcal  
13
80,00 kcal  
37
Calorias dentro 1 fatia do
159,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
8,00 g  
99+
18,00 g  
32
Carboidratos
21,00 g  
25
6,00 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
21,00 g  
99+
6,00 g  
99+
Gorduras
2,50 g  
14
4,00 g  
24
Teor de matéria gorda
4 %  
4
-  
Gordura saturada
1,51 g  
13
0,00 g  
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,07 g  
99+
0,30 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,60 g  
99+
1,30 g  
99+
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