Home
Minha dieta de laticínios


Tudo sobre Chaas



Calorias

Calorias em 1 copo
90,00 kcal 7

Calorias
98,00 kcal 70

Calorias em 1 colher de sopa
7,00 kcal 5

Calorias em 1 oz
15,00 kcal 5

Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcal 72

De servir tamanho
100

Proteínas
8,00 g 46

Carboidratos
12,00 g 31

Fibra
0,00 g 16

Açucar
12,00 g 62

Gorduras
2,00 g 13

Teor de matéria gorda
3 % 3

Gordura saturada
1,00 g 9

Gordura trans
0,00 g

Gordura poliinsaturada
0,10 g 65

Gordura monoinsaturada
1,10 g 71

Nutrição

De servir tamanho
100

Colesterol
10,00 mg 53

Vitaminas

Vitamina A
115,15 IU 64

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg 11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg 20

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg 38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg 22

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,25 ug 27

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg 63

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg 12

Vitamina D
2,45 IU 43

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg 40

Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg 30

Minerais

Cálcio
284,20 mg 34

Ferro
0,12 mg 50

Magnésio
26,95 mg 21

Fósforo
218,05 mg 33

Potássio
369,95 mg 17

Sódio
257,25 mg 36

Zinco
1,03 mg 35

Outro

Agua
220,81 g 2

Cafeína
0,00 g

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos
-

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia
-

O que é

O que é
Chaas

Cor
-

Sabor
-

Aroma
-

Vegetariano
sim

Procedência
Europa, Grécia, Itália

Como fazer

De servir tamanho
100

Ingredientes
leite, sal

Fermentação agente
-

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo
5- 10 minutos

tempo de cozimento
-

Tempo de envelhecimento
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura
40,00 °F 18

Validade
1- 2 semanas

resumo >>
<< Como fazer

Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos