विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.37 mg 20
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.08 mg 22
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.25 µg 27
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg 63
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.45 mg 12
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.12 mg 40
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है