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Soro de leite coalhado
Soro de leite coalhado

Paneer
Paneer



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Soro de leite coalhado
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Paneer

Soro de leite coalhado vs Paneer fatos

1 Calorias
1.1 Calorias
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62,00 kcal
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43,50 kcal
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Tudo sobre Leite orgânico
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1.2 Calorias em 1 copo
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1.3 Calorias em 1 colher de sopa
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1.4 Calorias em 1 oz
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12,20 kcal
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Tudo sobre Paneer
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1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Tudo sobre Murs..
não disponível
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12,20 kcal
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Tudo sobre Paneer
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1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
Tudo sobre Mant..
3,21 g
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18,30 g
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Tudo sobre Leite evaporado
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1.8 Carboidratos
Tudo sobre Dadi..
12,00 g
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5,50 g
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Tudo sobre Manteiga de cacau
1.8.1 Fibra
Tudo sobre Mant..
2,50 g
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0,00 g
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Tudo sobre Leite
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1.8.2 Açucar
Tudo sobre Cara..
1,50 g
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Tudo sobre Queijo suíço
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1.9 Gorduras
Tudo sobre Dadi..
3,50 g
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1.9.1 Teor de matéria gorda
Tudo sobre Mant..
2 %
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1 %
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1.9.2 Gordura saturada
Tudo sobre Dadi..
1,90 g
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Tudo sobre Amasi
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1.9.3 Gordura trans
Tudo sobre Port..
0,00 g
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Tudo sobre Leite
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1.9.4 Gordura poliinsaturada
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0,20 g
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1.9.5 Gordura monoinsaturada
Tudo sobre Mant..
0,83 g
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0,30 g
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Tudo sobre Zincica
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2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
Tudo sobre Dadi..
2,50 mg
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4,60 mg
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Tudo sobre Creme de queijo
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2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
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165,00 IU
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174,00 IU
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Tudo sobre Manteiga de amendoim
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2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
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0,05 mg
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0,00 mg
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Tudo sobre Paneer
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2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Tudo sobre Prot..
0,17 mg
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0,20 mg
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Tudo sobre Mant..
0,09 mg
Rank: 44 (Overall)
0,10 mg
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Tudo sobre Manteiga de cacau
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Tudo sobre Cara..
0,04 mg
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0,00 mg
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Tudo sobre Açoitado creme
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Tudo sobre Mant..
5,00 ug
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5,80 ug
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Tudo sobre Leit..
0,46 µg
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0,50 µg
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Tudo sobre Manteiga de amendoim
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2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
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0,00 mg
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0,10 mg
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Tudo sobre Leite
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2.3.9 Vitamina D
Tudo sobre Quei..
52,00 IU
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46,00 IU
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Tudo sobre Iogurte
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2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
Tudo sobre Quei..
1,30 µg
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não disponível
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Tudo sobre Leite
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2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Tudo sobre Mant..
0,07 mg
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0,00 mg
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Tudo sobre Paneer
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2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Tudo sobre Mant..
0,30 µg
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0,10 µg
Rank: 26 (Overall)
Tudo sobre Iogurte
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2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
Tudo sobre Dadi..
115,00 mg
Rank: 60 (Overall)
127,00 mg
Rank: 54 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.4.2 Ferro
Tudo sobre Quei..
0,03 mg
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Tudo sobre Paneer
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2.4.3 Magnésio
Tudo sobre Quei..
10,00 mg
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11,90 mg
Rank: 36 (Overall)
Tudo sobre Gelato
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2.4.4 Fósforo
Tudo sobre Quei..
85,00 mg
Rank: 59 (Overall)
101,00 mg
Rank: 49 (Overall)
Tudo sobre Gelato
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2.4.5 Potássio
Tudo sobre Leit..
135,00 mg
Rank: 49 (Overall)
161,00 mg
Rank: 36 (Overall)
Tudo sobre Gelato
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2.4.6 Sódio
Tudo sobre Doogh
105,00 mg
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47,50 mg
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.4.7 Zinco
Tudo sobre Leit..
0,38 mg
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Tudo sobre Gelato
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2.5 Outro
2.5.1 Agua
Tudo sobre Leit..
87,91 g
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89,40 g
Rank: 6 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.5.2 Cafeína
Tudo sobre Leite
0,00 g
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0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Leite
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
cura acidez, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, remédio para tratar a indigestão e inchaço, melhora a digestão
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, estimula o sistema imunológico, reduz o calor do corpo
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
é preferido para mergulho em carne, aves e peixe antes do revestimento para fritar e bicarbonato, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies, usado como uma base para sopa e salada, utilizado como ingrediente acídico em bens cozidos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
3.3.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, rica em fósforo, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
tosse, diminuição da pressão sanguínea, dificuldade em respirar, dificuldade digestiva, tontura, eczema, irritação ocular, congestão nasal, não disponível, espirros, inchaço da garganta
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Soro de leite coalhado é um líquido produzido pelo processo de bater manteiga de natas.
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
4.1.1 Cor
não disponível
branco
4.1.2 Sabor
azedar
leitoso
4.1.3 Aroma
cheiro azedo
fresco, leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Índia
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
pitada de sal, coalhada, leite, iogurte
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
5.2.1 Fermentação agente
Lactococcus lactis
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
Stirrer
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
30- 40 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
20
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Tudo sobre Cong..
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)
Tudo sobre Iogurte congelado
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5.5.2 Validade
7- 10 dias
5- 7 dias
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