Nhà
×

Sữa bơ
Sữa bơ

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Sữa bơ
X
Paneer

Sữa bơ Vs Paneer Sự kiện

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
Tất cả Về Semif..
62,00 kcal
Rank: 81 (Overall)
43,50 kcal
Rank: 90 (Overall)
Tất cả Về Sữa hữu cơ
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Tất cả Về Bơ
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
79,90 kcal
Rank: 2 (Overall)
Tất cả Về yak Bơ
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Tất cả Về Bơ
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Kem đánh
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Tất cả Về Bơ
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)
Tất cả Về Paneer
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Tất cả Về Mursik
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)
Tất cả Về Paneer
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
Tất cả Về Bơ
3,21 g
Rank: 70 (Overall)
18,30 g
Rank: 30 (Overall)
Tất cả Về Sữa bốc hơi
1.8 carbs
Tất cả Về Dadiah
12,00 g
Rank: 31 (Overall)
5,50 g
Rank: 43 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
1.8.1 Chất xơ
Tất cả Về Almon..
2,50 g
Rank: 6 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Tất cả Về Sữa
1.8.2 Đường
Tất cả Về caram..
1,50 g
Rank: 19 (Overall)
5,50 g
Rank: 47 (Overall)
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
1.9 Chất béo
Tất cả Về Dadiah
3,50 g
Rank: 20 (Overall)
0,90 g
Rank: 6 (Overall)
Tất cả Về Yakult
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Tất cả Về Almon..
2 %
Rank: 2 (Overall)
1 %
Rank: 1 (Overall)
Tất cả Về Paneer
1.9.2 Chất béo bão hòa
Tất cả Về Dadiah
1,90 g
Rank: 14 (Overall)
0,60 g
Rank: 5 (Overall)
Tất cả Về Amasi
1.9.3 Chất béo trans
Tất cả Về Port ..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Sữa
1.9.4 polyunsaturated Fat
Tất cả Về Qurut
0,20 g
Rank: 59 (Overall)
0,00 g
Rank: 72 (Overall)
Tất cả Về Paneer
1.9.5 Chất béo
Tất cả Về Bơ ca..
0,83 g
Rank: 69 (Overall)
0,30 g
Rank: 75 (Overall)
Tất cả Về Zincica
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
Tất cả Về Dadiah
2,50 mg
Rank: 58 (Overall)
4,60 mg
Rank: 57 (Overall)
Tất cả Về Cream Cheese
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
Tất cả Về Bơ
165,00 IU
Rank: 54 (Overall)
174,00 IU
Rank: 53 (Overall)
Tất cả Về Bơ đậu phộng
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tất cả Về caram..
0,05 mg
Rank: 18 (Overall)
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
Tất cả Về Paneer
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tất cả Về whey ..
0,17 mg
Rank: 47 (Overall)
0,20 mg
Rank: 40 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tất cả Về Bơ đậ..
0,09 mg
Rank: 44 (Overall)
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tất cả Về caram..
0,04 mg
Rank: 47 (Overall)
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)
Tất cả Về Kem đánh
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Tất cả Về Bơ đậ..
5,00 microgam
Rank: 36 (Overall)
5,80 microgam
Rank: 34 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Tất cả Về Sữa b..
0,46 microgam
Rank: 32 (Overall)
0,50 microgam
Rank: 30 (Overall)
Tất cả Về Bơ đậu phộng
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
Tất cả Về Kem d..
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0,10 mg
Rank: 28 (Overall)
Tất cả Về Sữa
2.3.9 Vitamin D
Tất cả Về Pho m..
52,00 IU
Rank: 5 (Overall)
46,00 IU
Rank: 10 (Overall)
Tất cả Về Sữa chua
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tất cả Về Pho m..
1,30 microgam
Rank: 4 (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Sữa
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Tất cả Về Almon..
0,07 mg
Rank: 37 (Overall)
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Tất cả Về Paneer
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
Tất cả Về điều ..
0,30 microgam
Rank: 23 (Overall)
0,10 microgam
Rank: 26 (Overall)
Tất cả Về Sữa chua
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
Tất cả Về Dadiah
115,00 mg
Rank: 60 (Overall)
127,00 mg
Rank: 54 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.4.2 Bàn là
Tất cả Về Gjeto..
0,03 mg
Rank: 58 (Overall)
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Tất cả Về Paneer
2.4.3 magnesium
Tất cả Về Gjeto..
10,00 mg
Rank: 41 (Overall)
11,90 mg
Rank: 36 (Overall)
Tất cả Về Gelato
2.4.4 Photpho
Tất cả Về Gjeto..
85,00 mg
Rank: 59 (Overall)
101,00 mg
Rank: 49 (Overall)
Tất cả Về Gelato
2.4.5 kali
Tất cả Về Sữa b..
135,00 mg
Rank: 49 (Overall)
161,00 mg
Rank: 36 (Overall)
Tất cả Về Gelato
2.4.6 sodium
Tất cả Về Doogh
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
47,50 mg
Rank: 64 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.4.7 kẽm
Tất cả Về Sữa y..
0,38 mg
Rank: 53 (Overall)
0,50 mg
Rank: 43 (Overall)
Tất cả Về Gelato
2.5 khác
2.5.1 Nước
Tất cả Về Camel..
87,91 g
Rank: 12 (Overall)
89,40 g
Rank: 6 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.5.2 caffeine
Tất cả Về Sữa
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Sữa
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
3.1.1 Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
4.1.1 Màu
Không có sẵn
trắng
4.1.2 vị
Chua
Milky
4.1.3 mùi thơm
Mùi chua
Tươi, Milky
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
4.2 Gốc
Ấn Độ
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
5.2.1 Lên men Agent
Lactococcus Lactis
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
Cây khuấy
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
30- 40 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
20
15
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
Tất cả Về Froze..
39,20 ° F
Rank: 19 (Overall)
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
5.5.2 Thời gian sống
7- 10 ngày
5- 7 ngày