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Smetana
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
90,00 mg
17
31,00 mg
36
Vitaminas
Vitamina A
60,30 IU
99+
384,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg
14
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
25
13,00 ug
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
37
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,60 IU
35
6,00 IU
28
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg
9
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,70 µg
22
Minerais
Cálcio
80,00 mg
99+
272,00 mg
37
Ferro
0,10 mg
99+
0,44 mg
28
Magnésio
9,00 mg
99+
15,00 mg
31
Fósforo
60,00 mg
99+
183,00 mg
37
Potássio
100,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Sódio
30,00 mg
99+
99,00 mg
99+
Zinco
0,30 mg
99+
1,34 mg
28
Outro
Agua
63,80 g
74,41 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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