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 Diet Biasa Kula

Smetana vs Urda Nutrition

Smetana
Urda
Urda vs Smetana Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
90.00 mg   
17
31.00 mg   
36
vitamins
  
  
vitamin A
60.30 IU   
99+
384.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
35
Vitamin B2 (riboflavin)
0.40 mg   
14
0.19 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
40
0.08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg   
25
13.00 μg   
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.40 μg   
37
0.29 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
1.00 mg   
16
0.00 mg   
29
vitamin D
0.60 IU   
35
6.00 IU   
28
Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
0.10 μg   
17
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.90 mg   
9
0.07 mg   
37
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.70 μg   
22
Minerals
  
  
calcium
80.00 mg   
99+
272.00 mg   
37
Iron
0.10 mg   
99+
0.44 mg   
28
Magnesium
9.00 mg   
99+
15.00 mg   
31
fosfor
60.00 mg   
99+
183.00 mg   
37
kalium
100.00 mg   
99+
125.00 mg   
99+
sodium
30.00 mg   
99+
99.00 mg   
99+
seng
0.30 mg   
99+
1.34 mg   
28
liyane
  
  
Water
63.80 g   
74.41 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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