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Smetana vs Queijo Limburger nutrição
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Smetana
Queijo Limburger
Queijo Limburger vs Smetana nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
90,00 mg
17
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
60,30 IU
99+
1 155,00 IU
4
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,08 mg
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg
14
0,50 mg
8
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,16 mg
26
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,09 mg
16
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
25
58,00 ug
5
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
37
1,04 µg
21
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,60 IU
35
20,00 IU
22
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg
9
0,23 mg
26
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
2,30 µg
13
Minerais
Cálcio
80,00 mg
99+
497,00 mg
24
Ferro
0,10 mg
99+
0,13 mg
99+
Magnésio
9,00 mg
99+
21,00 mg
23
Fósforo
60,00 mg
99+
393,00 mg
22
Potássio
100,00 mg
99+
128,00 mg
99+
Sódio
30,00 mg
99+
800,00 mg
13
Zinco
0,30 mg
99+
2,10 mg
26
Outro
Agua
63,80 g
48,42 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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