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Ma Laitier Diète


Smetana vs Limburger Fromage Nutrition


Limburger Fromage vs Smetana Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
90,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
60,30 IU   
99+
1 155,00 IU   
4

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,40 mg   
14
0,50 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,16 mg   
26

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
58,00 µg   
5

La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg   
37
1,04 µg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,60 IU   
35
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,90 mg   
9
0,23 mg   
26

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
80,00 mg   
99+
497,00 mg   
24

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnésium
9,00 mg   
99+
21,00 mg   
23

Phosphore
60,00 mg   
99+
393,00 mg   
22

Potassium
100,00 mg   
99+
128,00 mg   
99+

Sodium
30,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinc
0,30 mg   
99+
2,10 mg   
26

Autre
  
  

Eau
63,80 g   
48,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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