Skyr vs Kefir nutrição
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
569,00 IU
32
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,06 mg
31
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
13,00 ug
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
0,20 mg
27
Vitamina D
não disponível
41,00 IU
12
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
1,00 µg
7
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,02 mg
39
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,10 µg
26
Minerais
Cálcio
não disponível
130,00 mg
99+
Ferro
não disponível
0,04 mg
99+
Magnésio
não disponível
12,00 mg
35
Fósforo
não disponível
105,00 mg
99+
Potássio
0,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sódio
65,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinco
não disponível
0,46 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
90,07 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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