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 Minha dieta de laticínios

Kefir vs Leite de gelo calorias

Kefir
Leite de gelo
Leite de gelo vs Kefir calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
122,00 kcal  
14
Calorias
41,00 kcal  
99+
182,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
50,00 kcal  
27
Calorias em 1 oz
41,00 kcal  
18
41,00 kcal  
18
Calorias dentro 1 fatia do
41,00 kcal  
5
102,00 kcal  
31
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,79 g  
99+
4,00 g  
99+
Carboidratos
4,48 g  
99+
27,00 g  
16
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,61 g  
99+
24,00 g  
99+
Gorduras
0,93 g  
7
6,00 g  
35
Teor de matéria gorda
3 %  
3
3 %  
3
Gordura saturada
0,66 g  
7
4,00 g  
35
Gordura trans
0,04 g  
1
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,05 g  
99+
0,20 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,31 g  
99+
1,20 g  
99+
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