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Minha dieta de laticínios


Shrikhand vs Cuajada


Cuajada vs Shrikhand


Calorias

Calorias por 100g
279,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
4,52 g   
99+

Carboidratos
46,00 g   
7
6,60 g   
39

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
42,70 g   
99+
6,46 g   
99+

Gorduras
7,00 g   
38
4,77 g   
31

Gordura saturada
4,00 g   
32
2,86 g   
27

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,22 g   
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível   
1,28 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,02 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
99,00 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Minerais
  
  

Cálcio
71,60 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,00 mg   
99+

Fósforo
62,50 mg   
99+
não disponível   

Potássio
não disponível   
131,00 mg   
99+

Sódio
30,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
não disponível   

Cuidado capilar
reduz a caspa   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Shrikhand e Cuajada Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.   
Cuajada é tecnicamente um tipo de queijo fresco que é feito de coalhada de leite, embora alguns consideram mais de um pudim.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Shrikhand e Cuajada Sabor
não disponível   
não disponível   

Shrikhand e Cuajada Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
Índia   
Espanha   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios   
leite 1/2 litro, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
recipiente, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
1 hora   

tempo de cozimento
NA   
poucos horas   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F   
22
39,20 °F   
19

Validade
cerca de 6 meses   
1 mês   

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