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 Minha dieta de laticínios

Shrikhand vs Coalhada de Lanche calorias

Shrikhand
Coalhada de Lanche
Coalhada de Lanche vs Shrikhand calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
239,00 kcal  
39
143,00 kcal  
19
Calorias
279,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
14
Calorias em 1 colher de sopa
99,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
19
Calorias em 1 oz
180,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
15
Calorias dentro 1 fatia do
239,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
8,00 g  
99+
8,05 g  
99+
Carboidratos
46,00 g  
7
29,09 g  
11
Fibra
0,00 g  
16
1,40 g  
10
Açucar
42,70 g  
99+
24,96 g  
99+
Gorduras
7,00 g  
38
29,31 g  
99+
Teor de matéria gorda
12 %  
11
4 %  
4
Gordura saturada
4,00 g  
35
16,67 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
0,98 g  
22
Gordura monoinsaturada
5,30 g  
99+
9,93 g  
15
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