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डेयरी पदार्थ


श्रीखण्ड बनाम दही स्नैक कैलोरी


दही स्नैक बनाम श्रीखण्ड कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
239.00 कैलोरी  
39
143.00 कैलोरी  
19

कैलोरी
279.00 Kcal  
99+
410.00 Kcal  
14

1 चम्मच में कैलोरी
99.00 कैलोरी  
99+
26.00 कैलोरी  
19

1 oz में कैलोरी
180.00 कैलोरी  
99+
36.00 कैलोरी  
15

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
239.00 कैलोरी  
99+
120.00 कैलोरी  
39

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
8.00 g  
99+
8.05 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
46.00 g  
7
29.09 g  
11

रेशा
0.00 g  
16
1.40 g  
10

चीनी
42.70 g  
99+
24.96 g  
99+

फैट्स
7.00 g  
38
29.31 g  
99+

फैट की मात्रा
12 %  
11
4 %  
4

सैचुरेटेड फैट
4.00 g  
35
16.67 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g  
99+
0.98 g  
22

मोनोसैचुरेटेड फैट
5.30 g  
99+
9.93 g  
15

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