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Roquefort Queijo
Roquefort Queijo

Kefir
Kefir



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Roquefort Queijo
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Kefir

Roquefort Queijo vs Kefir

1 Calorias
1.1 Calorias
369,00 kcal41,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
105,00 kcalnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
21,54 g3,79 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
2,00 g4,48 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
não disponível4,61 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
30,64 g0,93 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
19,26 g0,66 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,04 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1,32 g0,05 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
8,47 g0,31 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
90,00 mg5,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
1 047,00 IU569,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg0,14 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg0,15 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg0,06 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
49,00 ug13,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg0,29 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,20 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
não disponível41,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível1,00 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,02 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,10 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
662,00 mg130,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,56 mg0,04 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
30,00 mg12,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
392,00 mg105,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
91,00 mg164,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
1 809,00 mg40,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
2,08 mg0,46 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
39,38 g90,07 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
Aids sistema nervoso, anti-inflamatória, inibe a propagação clamídia
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
3.1.1 Outros benefícios gerais
inibe a migração de leucócitos LPS, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
dá uma pele mais lisa
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
3.3.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Roquefort é um queijo azul francês, feita a partir do leite de ovelha.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
4.1.1 Cor
azul
não disponível
4.1.2 Sabor
salgado, afiado, Tangy
de Fermento
4.1.3 Aroma
cheiro azedo, Forte
leitoso
4.1.4 Vegetariano
não
sim
4.2 Procedência
França
regiões Cáucaso do Norte
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
coalho, sal marinho, leite de ovelha
sementes de kefir, leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
Penicillium roqueforti
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, mofo, Plastic wrap
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
3- 4 horas
10- 12 horas
5.4.2 tempo de cozimento
90
20
5.4.3 Tempo de envelhecimento
3 semanas
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F99,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
3-4 semanas
2- 3 semanas