1 Calorieën
1.1 calorieën
369,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.5 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.6 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.7 Calorieën In 1 Oz
105,00 kcalNiet beschikbaar
12.2
204
1.8 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.9 serving Size
1.10 eiwitten
1.11 Koolhydraten
1.11.1 Vezel
1.11.2 Suiker
Niet beschikbaar4,61 G
0
54.08
1.12 Fats
1.12.1 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
1
91
1.12.2 Verzadigd vet
1.12.3 Trans vet
1.12.4 Meervoudig onverzadigd vet
1.12.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
2 Voeding
2.1 serving Size
2.2 cholesterol
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
1.047,00 IU569,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
2.3.9 Vitamine D
Niet beschikbaar41,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar1,00 ug
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar0,02 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar0,10 ug
0
30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
662,00 mg130,00 mg
0
1705
2.4.2 Ijzer
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Fosfor
392,00 mg105,00 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
2.4.6 Natrium
1.809,00 mg40,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
2.5 anders
2.5.1 Water
2.5.2 Cafeïne
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Aids zenuwstelsel, Anti-inflammatoire, Het remt Chlamydia propagatie
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
3.1.1 Andere algemene voordelen
Het remt LPS migratie van leukocyten, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Zorgt voor een gladdere huid
3.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Versterkt haarwortels
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Gebruikt om dressings en toppings op Burgers en salades
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
3.3.2 Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, bevat Magnesium, Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Diarree, Heesheid van de keel waardoor slikproblemen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, Persistent hoesten aanvallen, Loopneus of verstopte neus, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Roquefort is een Franse blauwe kaas, gemaakt van de melk van schapen.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
4.1.1 Kleur
4.1.2 Smaak
Zout, Scherp, pikant
Gistachtig
4.1.3 Aroma
zure geur, Sterk
Melkachtig
4.1.4 Vegetarisch
4.2 Oorsprong
Frankrijk
regio Noordelijke Kaukasus
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
5.2 ingrediënten
leb, Zeezout, schapenmelk
kefir zaden, Volle melk
5.2.1 vergisting Agent
Pencillium roqueforti
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
5.4.2 Kooktijd
5.4.3 aging Tijd
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
5.5.2 Houdbaarheid