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Minha dieta de laticínios


Skyr vs Queijo provolone


Queijo provolone vs Skyr


Calorias

Calorias por 100g
65,00 kcal   
99+
351,00 kcal   
32

calorias em 1 pat
não disponível   
463,00 kcal   
16

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
60,00 kcal   
13

Calorias em 1 xícara
não disponível   
100,00 kcal   
13

Calorias em 1 vara
não disponível   
98,00 kcal   
6

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
11,00 g   
40
25,58 g   
10

Carboidratos
4,00 g   
99+
2,14 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,00 g   
35
0,56 g   
12

Gorduras
0,20 g   
2
26,62 g   
99+

Gordura saturada
0,10 g   
1
17,08 g   
99+

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,77 g   
34

Gordura monoinsaturada
não disponível   
7,39 g   
34

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
1,46 µg   
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,20 µg   
14

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
756,00 mg   
9

Ferro
não disponível   
0,52 mg   
25

Magnésio
não disponível   
28,00 mg   
16

Fósforo
não disponível   
496,00 mg   
13

Potássio
0,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sódio
65,00 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zinco
não disponível   
3,23 mg   
11

Outro
  
  

Agua
não disponível   
40,95 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose   
bom para a visão, ossos saudáveis   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
NA   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Skyr e Queijo provolone Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
  
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Skyr e Queijo provolone Sabor
não disponível   
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy   

Skyr e Queijo provolone Aroma
não disponível   
aprazível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Islândia   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos   
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, recipiente   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
não disponível   

tempo de cozimento
40   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
4 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
3-4 semanas   
2- 3 semanas   

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Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

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