Acasă
Dieta Mea Lactate


Qurut Vs Tot laptele


Tot laptele Vs Qurut


Calorii

Calorii În 1 Cupa
117,00 kcal  
12
149,00 kcal  
22

calorii
886,00 kcal  
2
61,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
12,00 kcal  
8
9,00 kcal  
7

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
18,00 kcal  
7

Calorii 1 felie de
-  
61,00 kcal  
14

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
3,15 G  
99+

Carbohidrați
28,00 G  
13
4,80 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
8,00 G  
99+
5,05 G  
99+

grăsimi
80,00 G  
99+
3,25 G  
17

Conținut de grăsime
10 %  
10
4 %  

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
1,87 G  
16

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
48,00 G  
1
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
20,00 G  
7
0,81 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
45,00 mg  
30
10,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
120,00 UI  
99+
162,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg  
4
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg  
18
0,45 pg  
37

Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamina D
15,00 UI  
29
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
39
0,03 mg  
99+

Magneziu
8,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
102,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Potasiu
407,00 mg  
13
132,00 mg  
99+

Sodiu
1.807,00 mg  
4
43,00 mg  
99+

Zinc
3,20 mg  
12
0,37 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
75,60 G  
88,13 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
-  
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Un fel de brânză  
Este integral Lapte Raw, lapte nepasteurizat S-a obținut de la mamifere cum ar fi vacile, Buffalo, capră, oaie, iac, Camel.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan  
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina  

Modul de a face

Portie
3  
100  

ingrediente
Sare, Iaurt  
Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
Tigaie, Spatula  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Câteva zile la soare  
15- 20 minute  

Timp de gătit
180  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate