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Minha dieta de laticínios


Queijo vs Leite de cabra fatos


Leite de cabra vs Queijo fatos


Calorias

Calorias por 100g
366,00 kcal   
26
69,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
100,00 g   
3
3,56 g   
99+

Carboidratos
3,70 g   
99+
4,45 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,30 g   
24
4,45 g   
39

Gorduras
31,79 g   
99+
4,14 g   
26

Gordura saturada
18,00 g   
99+
2,67 g   
24

Gordura trans
1,10 g   
8
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,30 g   
17
0,15 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,00 g   
28
1,11 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
100,00 mg   
10
11,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
198,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug   
28
1,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,07 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamina D
23,00 IU   
19
51,00 IU   
6

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
1 045,00 mg   
5
134,00 mg   
99+

Ferro
0,63 mg   
22
0,05 mg   
99+

Magnésio
26,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Fósforo
641,00 mg   
7
111,00 mg   
99+

Potássio
132,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sódio
1 671,00 mg   
6
50,00 mg   
99+

Zinco
2,49 mg   
24
0,30 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
39,61 g   
88,90 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão   
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele   
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa   

Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Queijo e Leite de cabra Sintomas de alergia
não disponível   
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.   
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Queijo e Leite de cabra Sabor
não disponível   
azedar   

Queijo e Leite de cabra Aroma
não disponível   
com cheiro de bode   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente   
NA   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, sal, vinagre   
não aplicável   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos   
não aplicável   

tempo de cozimento
30   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
5- 7 dias   

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Tipos de queijo

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