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Minha dieta de laticínios


Leite de cabra vs Creme de queijo


Creme de queijo vs Leite de cabra


Calorias

Calorias por 100g
69,00 kcal   
99+
350,00 kcal   
33

calorias em 1 pat
não disponível   
812,00 kcal   
22

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
35,00 kcal   
10

Calorias em 1 xícara
não disponível   
99,00 kcal   
12

Calorias em 1 vara
não disponível   
66,00 kcal   
3

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,56 g   
99+
6,15 g   
99+

Carboidratos
4,45 g   
99+
5,52 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,45 g   
39
3,76 g   
34

Gorduras
4,14 g   
26
34,44 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
65 %   
20

Gordura saturada
2,67 g   
24
2,93 g   
28

Gordura trans
não disponível   
15,00 g   
12

Gordura poliinsaturada
0,15 g   
99+
0,22 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,11 g   
99+
1,29 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
198,00 IU   
99+
1 111,00 IU   
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
1,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
0,03 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,86 mg   
10

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
134,00 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Magnésio
14,00 mg   
32
9,00 mg   
99+

Fósforo
111,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Potássio
204,00 mg   
27
132,00 mg   
99+

Sódio
50,00 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zinco
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
88,90 g   
52,62 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa   
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo   
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
alta caloria, rico teor de gordura   

Alergia
  
  

Leite de cabra e Creme de queijo Sintomas de alergia
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira   
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira   

O que é

O que é
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.   
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.   

Cor
não disponível   
branco   

Leite de cabra e Creme de queijo Sabor
azedar   
cremoso, brando, Sweet   

Leite de cabra e Creme de queijo Aroma
com cheiro de bode   
fresco, aprazível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
NA   
Estados Unidos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado   

Fermentação agente
não aplicável   
bactérias mesófilas   

Coisas que você precisa
não aplicável   
tigela, Colander, panela grande, musselina   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
2 semanas   

tempo de cozimento
NA   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
5- 7 dias   
3-4 semanas   

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